Kost & kvinnohälsa
Vilket avsnitt vi har till er denna veckan! Vi får ofta frågor kring kost & kvinnohälsa på vår Instagram. Hur kan man påverka sin kropp via kosten och vad som egentligen stämmer kring all information som cirkulerar på sociala medier. Vi ställde alla dessa frågor till en riktig expert med stor kunskap i ämnet och vetskap vad forskningen säger.
Kan animaliska produkter lindra PMSen?
Påverkar kaffe fertiliteten?
Vilken kost är bra vid PCOS?
Finns det livsmedel som är ”hormonstörande”?
Vad ska man inte äta vid endometrios?
Vi gästas av Rebecka Kaplan Sturk, gynekolog och förlossningsläkare som är vidareutbildad kostrådgivare inom just kvinnohälsa. Ett brinnande intresse för näringslära i kombination med patienters frågor om just kost gjorde att hon ville veta mer. Hon driver även Babyzpodcast och är redaktör på Praktisk Medicin. Vi är så glada att hon vill dela med sig av sin kunskap i veckans podd!
lyssna på spotify
Kost & kvinnohälsa
Liknande poddar:
63
Kost, livsstilsfaktorer & fertilitet
Vi får ofta frågor på temat fertilitet och framför allt vad man kan göra själv för att öka chanserna att bli gravid
62
Att skapa goda träningsvanor
Nytt år och nya möjligheter! Eller? Det är lätt att nyårslöften bryts
61
Könsnormer med Nina Rung
Vi är så glada att välkomna the one and only Nina Rung till Gynpodden