Puberteten förändrar mycket – särskilt för idrottande tjejer, som kan möta både fysiska och mentala utmaningar. Trots att många slutar med idrott i tonåren pratas det fortfarande för lite om hur kroppen förändras och vad det faktiskt betyder för träning och prestation. Vi pratar om varför kunskap om kroppens utveckling, hormoner och mens är så viktig – och hur vi kan skapa bättre förutsättningar för att tjejer ska vilja och kunna fortsätta idrotta.
Hur påverkar puberteten flickors möjligheter att idrotta?
Vad finns det för myter som påverkar unga tjejer i puberteten?
Vad kan idrottsledare tänka på?
Vilka förändringar sker just nu inom idrott och flickors hälsa?
Vad är en vanlig missuppfattning om mens?
Tusen tack till Veronika & Johanna från Min Kropp, två eldsjälar och barnmorskor med lång erfarenhet av att arbeta med ungdomars hälsa. Genom föreläsningar och utbildningar sprider de viktig kunskap om mens, pubertet och kroppsutveckling inom idrott.
Rätten att bestämma över sin egen kropp med RFSU
I det här avsnittet gästas vi av RFSU för ett samtal om rätten att bestämma över sin egen kropp
AI inom sjukvården
I detta avsnitt utforskar vi hur AI kan revolutionera sjukvården genom att förbättra processer och diagnoser
Att leva i prostitution
Att leva i prostitution är sällan självvalt
Till hela vårt poddarkiv