Oregelbunden mens är ett vanligt bekymmer – men vad betyder det egentligen, och när är det ett tecken på något man behöver utreda? Många undrar om deras cykel är ”normal”, hur man ska tolka blödningar och vad som händer i kroppen vid ägglossning, viktförändringar eller hård träning. Samtidigt är kunskap om mens fortfarande begränsad, och många frågor kvarstår både inom forskningen och i vården.
I det här avsnittet pratar vi om:
Vad innebär en regelbunden menscykel – måste den vara 28 dagar?
Vilka är de vanligaste orsakerna till oregelbundna cykler?
Hur skiljer man på mens, blödning och mellanblödning – och när ska man söka vård?
Hur påverkas ägglossning och mens av träning, viktförändringar och stress?
Är det farligt att inte ha ägglossning eller mens under perioder i livet?
Och så svarar vi på frågor från er lyssnare!
Gäst i avsnittet är Helena Kopp Kallner, forskare och överläkare, allas vår mensforskare. Helena har lång klinisk erfarenhet och driver forskning inom menstruation, preventivmedel och kvinnors reproduktiva hälsa. Hon är en av de mest kunniga rösterna i Sverige på området och brinner för att öka kunskapen om hur mens påverkar hälsa och livskvalitet – både i vården och i samhället i stort.
Mens och attityder hos unga
Maj kallas ofta för mensmånaden och den 28:e maj infaller Internationella mensdagen – en dag för att uppmärksamma menstruation och sprida kunskap
Mens, pubertet och idrott – kunskap som gör skillnad
Puberteten förändrar mycket – särskilt för idrottande tjejer, som kan möta både fysiska och mentala utmaningar
Mens- & klimakteriebesvär på arbetsplatsen
Kvinnor är sjukskrivna drygt 80% mer än män
Till hela vårt poddarkiv