Denna veckan pratar vi om parrelationer. När de funkar som bäst och mer specifikt vad man kan göra när de inte är på topp. Fler tar idag hjälp av parterapi för att jobba på kommunikationsproblem, lösa konflikter eller för att komma närmre varandra.
Hur ser en hälsosam relation ut?
Ska man dela med sig av allt i en relation?
Vad finns det för varningssignaler?
Hur viktigt är det med självutveckling i en parrelation?
Kan man ta sig förbi en otrohet?
Helga Johnsson Wennerdal och Clara Zellerot gästar oss denna veckan, de är båda psykologer & parterapeuter. Tillsammans har de utvecklat Bird Relations, en app där man som par guidas genom relationsövningar för att förstå varandra bättre samtidigt som man förbättrar samspelet.
Träning och kvinnohälsa
Träning är en av våra viktigaste faktorer för god hälsa, både för hormoner, hjärta, kärl och psykiskt välbefinnande
Klimakterierådgivning
Nästan alla kvinnor i klimakteriet upplever någon form av besvär, ändå är det många som går runt med symtom utan att veta vad de beror på, eller hur man får rätt hjälp
Utbrändhet och utmattningssyndrom
Utmattning och utbrändhet är något vi inom kvinnosjukvården möter dagligen
Till hela vårt poddarkiv