Behandling & rådgivning kring migrän

Migrän kännetecknas ofta av huvudvärksattacker som pågår i 4-72 timmar. De kan vara av olika karaktär, ibland bara i halva delen av huvudet. De kan kan komma som stötar och smärtan kan vara måttlig till svår. Smärtan förvärras ofta av att du rör på dig och det är inte ovanligt att samtidigt vara iIllamående och/eller kräkas. Många upplever en överkänslighet mot ljus, ljud och lukter. Vissa får även påverkan på syn, känsel, tal, motorik som är kortvarigt och sedan försvinner (detta kallas att man har migrän med aura). 

Det finns något som kallas hormonell migrän, det betyder att man kan få migrän oftare vid mens och hormonförändringar, eftersom att män inte har en cykel och hormoner som fluktuerar regelbundet drabbas de inte heller av hormonell migrän.

Behandlingen vid migrän är ofta egenvård och att identifiera sina triggers, alltså vad som utlöser migränanfallen. När anfallet väl har brutit ut brukar det hjälpa med egenvård som vila i ett mörkt rum och att lägga en kall handduk över pannan samt att ta smärtstillande läkemedel.

Om man får anfall ofta kan man äta läkemedel som som hjälper till att glesa ut anfallen och även göra de anfall som ändå kommer mindre besvärliga. 

Triggers av migrän skiljer sig mellan individer men vanliga triggers är stress, starka lukter eller hormoner. Sömnsvårigheter och andra sjukdomstillstånd kan även de utlösa migränanfall.

Migrän kännetecknas av en intensiv huvudvärk som oftast är ensidig, alltså bara påverkar ena sidan av huvudet. Ofta förvärras smärtan av rörelse vid migrän och kan vara så pass intensiv att den förhindrar dig från vardagsaktiviteter samt arbete.