Utmattning och utbrändhet är något vi inom kvinnosjukvården möter dagligen. Kvinnor är överrepresenterade i statistiken och samtidigt är kunskapen fortfarande begränsad. Nu planeras dessutom diagnosen utmattningssyndrom att tas bort i Sverige. Men vad innebär det egentligen, för vården och för alla som drabbas?
I det här avsnittet pratar vi om:
Vad händer i hjärnan och kroppen vid utmattning – och hur vet man om man är drabbad?
Är utmattning en kvinnosjukdom – och varför är kvinnor överrepresenterade?
Hur skiljer man på hjärndimma vid klimakteriet och hjärndimma vid utmattning?
Vad utlöser en utmattning – och hur ser vägen tillbaka ut?
Vad innebär det att diagnosen ska tas bort – och vad kommer i dess ställe?
Gäst i avsnittet är Hedvig Söderlund, professor i psykologi och författare till bland annat Utbrändhet – vetenskapen bakom och vägen tillbaka. Hon har forskat på både den åldrande hjärnan och utmattningssyndrom och delar i avsnittet med sig av både sin vetenskapliga expertis och sina egna erfarenheter av att ha varit utbränd.
Vad är nytt inom kost och kvinnohälsa?
Kost är en ständigt aktuell fråga inom kvinnohälsa – oavsett om det handlar om fertilitet, endometrios, PCOS, klimakteriet eller bara att orka med vardagen
Benskörhet
Osteoporos, eller benskörhet, är en av våra stora folksjukdomar
Sömn och kvinnohälsa
Sömnen påverkar precis allt – vårt immunförsvar, våra hormoner, vårt känsloliv och vår återhämtning
Till hela vårt poddarkiv